الرئيسيةتطبيقات اندرويدتحميل تطبيق خسارة الوزن للسيدات Lose weight (تمارين رياضية بالمنزل) للاندرويد
تطبيق خسارة الوزن للسيدات
تطبيقات اندرويد

تحميل تطبيق خسارة الوزن للسيدات Lose weight (تمارين رياضية بالمنزل) للاندرويد

تحميل تطبيق خسارة الوزن للسيدات (تمارين رياضية بالمنزل) للاندرويد:

تطبيق خسارة الوزن للسيدات من أفضل التطبيقات لحرق الدهون ولخسارة الوزن بالمنزل, مع التمرينات حرق الدهون البسيطة والفعالة للسيدات، يمكن خسارة الدهون للبطن وللفخذين وللذراعين, قومي باتباع خطة الـ 30 يوم، واقض في بضع من الدقائق بشكل يومي لخسارة الوزن وللحصول على جسم أفضل, للمزيد من التطبيقات يرجى زيارة موقع متجر البرامج.

ويتيح لك التدريبات السريعة بدقيقتين لــ 7 دقائق وتدريبات HIIT لخسارة الوزن وللحفاظ على لياقتك بأي وقت وبأي مكان, وليس هناك أي عذر بعد الآن.

يمكن أن تتبع السعرات الحرارية المحروقة ولخسارة الوزن بالرسوم البيانية, ولا تحتاجين لصالة ألعاب رياضية أو لمعدات, وكل ماهو  عليك هو استخدام الوزن لجسمك لشد جسمك في الكامل والحصول على عضلات خفيفة.

مميزات تطبيق خسارة الوزن للسيدات:

–  مستويات صعوبة:
قد تم تصميمه من قبل المدرب المحترف للياقة البدنية، وهو يحتوي على الـ 4 مستويات التي تناسب الجميع، وسواء المبتدئين أو بالمحترفين, وخطة التمارين اليومية المختلفة لحرق الدهون التي تجعل من السهل الالتزام فيها.

– تمارين سريعة للسيدات:
قد تم تصميم التمارين السريعة والتي تتراوح مدتها من الـ 2 إلى لــ 7 دقائق بالخصوص للأشخاص الذين لديهم الجدول لأعمال المزدحم, ويمكن القيام فيها بأي مكان، بالمكتب أو على السريرأو بالمنزل، إلخ.

– التركيز على الجسم:
وتغطي التمارين خسارة الدهون بجميع أجزاء الجسم والتي تهتم فيها السيدات كالبطن وكالفخذين وكالذراعين وكالأرداف وغيرها, قومي بالتركيز على المناطق التي لا تعجبك بجسمك وتدربي في ذكاء وزيدي من نتائج حرق الدهون.

– تمارين HIIT للسيدات:
وتمارين HIIT (التدريبات العالية الكثافة مع الفواصل الزمنية) وهي تمارين لحرق الدهون الفائقة الفعالية مع التأثير ما بعد الحرق، وقد تم ضغطها لـ 2-7 دقائق لكي تساعدك على خسارة الوزن بأي وقت وبأي مكان.

– ممارسة التمارين في المنزل
الأنظمة لتمارين لجميع المجموعات اولعضلات الرئيسية لشد الجسم, لا تحتاجي لصالة رياضية أو لمدرب لياقة بدنية, فقط قومي في ممارسة التمارين البسيطة وقومي بحرق الدهون بالمنزل.

اترك رد

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.