تحميل برنامج Freeletics Bodyweight للحفاظ على اللياقة وبناء العضلات
برنامج Freeletics Bodyweight يسعى الكثير من الشباب الى بناء العضلات والحصول على مظهر جذاب والحصول على اللياقة البدنية محبة الظهور بمظهر جذاب وأنيق ملئ بالشباب والحيوية والنشاط، لكن بناء العضلات والحفاظ على اللياقة البدنية أمر صعب وليس بالسهل ويتطلب حفاظاً والتزاماً حديدياً بالبرامج والتدريبات الرياضية والنوادي الرياضية وقد يكلف ذلك مبالغ مالية ليست بالقليلة، سوف تحصل على جسم رياضي من خلال التدريبات والتمرينات الرياضية دون الحاجة لنادي رياضي ودون دفع أية تكاليف إن كنت ترغب في ذلك تحقيق اللياقة العالية وبناء العضلات فتطبيق Freeletics Bodyweight والذي سيعملى عل تنظيم تدريباتك الرياضية وسيعمل على بناء العضلات والحفاظ على اللياقة البدنية العالية لك، تطبيق Freeletics Bodyweight هو التطبيق الأفضل لبناء العضلات والحفاظ على اللياقة البدنية، التطبيق مختص في وضع البرامج التدريبية وتنفيذها بفعالية كبيرة، ومن خلال الالتزام بهذه البرامج ستفقد وزنك وتحسن لياقتك البدنية وستتمكن من بناء عضلاتك وستحصل على الشكل والمظهر الذي طالما حلمت به.
تحميل برنامج Freeletics Bodyweight للحفاظ على اللياقة وبناء العضلات
- تطبيق Freeletics Bodyweight يحتوى على تدريبات مختلفة تتراوح مدتها بين 10 إلى 30 دقيقة وهذه التمرينات الرياضية يتم اقتراحها بناء على وزن الجسم فقط.
- التطبيق لا يحتاج أية معدات رياضية ولا تحتاج للتسجيل في نادي رياضي، إذ يمكنك القيام بالتمارين الرياضية بمفردك في أي مكان وفي أي وقت تشاء.
- يحتوى التطبيق على أكثر من 900 تمرين رياضي مختلف يحتويه التطبيق، هذه التمارين تغطي جميع المجموعات العضلية في الجسم.
- يعتبر التطبيق من التطبيقات التى تناسب المبتدئين في الرياضة والمحترفين المتقدمين في آن واحد.
- يحتوي التطبيق على فيديوهات تعليمية تشرح بشكل مفصل كيفية أداء التمارين الرياضية المختلفة، ومن خلال مشاهدة هذه الفيديوهات ستنفذ التمارين الرياضية بشكل مثالي.
- من خلال التطبيق ستنضم إلى المجتمع الافتراضي للتطبيق والذي يتضمن أكثر من 9 ملايين مستخدم حول العالم والذين يشاركون تدريباتهم
- الرياضية ويتناقشون بشكل دائم حول البناء الأمثل للجسم وتعزيز اللياقة البدنية ستحصل على التغذية العكسية اللازمة لك من خلال هذا المجتمع الرائع.
- تزكية التطبيق والنصح باستخدامه في صحف ومجلات عالمية ومن قبل لاعبين كمال اجسام ولاعبي اللياقة البدنية مثل Men’s Health UK, The Mirror, Yahoo News .
